terça-feira, 25 de outubro de 2022

CAMPANHA NACIONAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA PSORÍASE




Promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a Campanha Nacional de Conscientização da Psoríase, aberta oficialmente em outubro, visa combater o preconceito e melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras da doença. Para isso, desde 2016, a entidade elabora ações anuais de esclarecimento para mostrar que os pacientes podem conviver com a doença – considerada crônica sistêmica, autoimune e não contagiosa –, que afeta a pele de cerca de 3% da população mundial, isto é, 125 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo 5 milhões apenas no Brasil. Em 2022, a campanha tem como slogan a frase JUNTOS COM VOCÊ, pois visa reforçar a cada paciente que ele não está sozinho na luta contra a psoríase e que buscar assistência especializada é o caminho mais eficaz para tratar a doença e conquistar mais qualidade de vida


O QUE É A PSORIASE

A psoríase é uma doença da pele relativamente comum e crônica. É cíclica, ou seja, apresenta sintomas que desaparecem e reaparecem periodicamente. É uma doença autoinflamatória da pele, na qual por predisposição genética, junto com fatores ambientais ou de comportamento, causam o aparecimento de lesões avermelhadas e que descamam na pele. Acredita-se que ela se desenvolve quando os linfócitos T (células responsáveis pela defesa do organismo) liberam substâncias inflamatórias que promovem dilatação dos vasos sanguíneos e dirigem outras células do sistema de defesa para pele, como neutrófilos. Este processo de ataque inflamatório à pele faz com que esta responda acelerando sua proliferação, o que resulta na descamação observada nas lesões. Normalmente, essa cadeia só é quebrada com tratamento. Em até 30% dos pacientes, inflamação similar pode acontecer nas articulações, levando à artrite psoriásica, outra manifestação da doença. Também existe associação de psoríase com doenças cardiometabólicas, doenças gastrointestinais, diversos tipos de cânceres e distúrbios do humor, o que diminui a qualidade de vida do paciente e pode também, dependendo da gravidade, diminuir a expectativa de vida, se não tratada. O mesmo processo de autoinflamação que causa lesões na pele e nas articulações parece ser o responsável pelo aparecimento destas comorbidades.


                                   TRATAMENTO


Tratamento tópico: medicamentos em cremes e pomadas, aplicados diretamente na pele. Podem ser usados em conjunto com outras terapias ou isoladamente, em casos de psoríase leve.

• Tratamentos sistêmicos: medicamentos em comprimidos ou injeções, geralmente indicados para pacientes com psoríase grave e/ou com artrite psoriásica ou nos pacientes que possuem psoríase leve resistente ao tratamento tópico ou fototerapia.

• Tratamentos biológicos: medicamentos injetáveis, indicados para o tratamento de pacientes com psoríase grave. Existem diversas classes de tratamentos biológicos para psoríase já aprovadas no Brasil: os chamados anti-TNFs (como adalimumabe, certolizumabe-pegol, etanercepte e infliximabe), anti-interleucina 12 e 23 (ustequinumabe), os anti-interleucina 17 (secuquinumabe e ixequizumabe) e os anti-interleuciina 23 (guselcumabe e risanquizumabe).

• Fototerapia: consiste na exposição da pele à luz ultravioleta de forma consistente e com supervisão médica. O tratamento precisa ser feito por profissionais especializados.

A psoríase pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e na autoestima do paciente, o que pode piorar o quadro. Assim, o acompanhamento psicológico é indicado em alguns casos. Outros fatores que impulsionam a melhora e até o desaparecimento dos sintomas são uma alimentação balanceada, o controle do peso e a prática de atividade física. O paciente nunca deve interromper o tratamento prescrito sem autorização do médico. Esta atitude pode piorar a psoríase e agravar a situação.






 

quinta-feira, 20 de outubro de 2022

Campanha Nacional de Conscientização da Psoriase

 



A campanha apresentada aqui  tem como principal objetivo reforçar que, apesar de não ter cura, a psoríase tem tratamento. E, indo além desse conceito, buscamos dizer para o paciente que ele não precisa ter uma jornada solitária no  enfrentamento à doença.

A principal mensagem será: 

"Você não está sozinho".

Com este mote vamos engajar os pacientes a buscarem o tratamento adequado e estimular os médicos generalistas a encaminharem os tratamentos para os especialistas.

Assim, destacamos a importância do dermatologista nesse contexto. Afinal, o dermatologista é o médico especializado e preparado para diagnosticar e tratar a psoríase da melhor forma possível,  levando-se em conta a singularidade de cada paciente.

Apesar de ser uma doença relativamente comum, o estigma e a falta de informação prejudicam muito a busca pela ajuda especializada. Com isso, queremos frisar que os dermatologistas do Brasil estão prontos para apoiar os pacientes, combatendo o preconceito e dialogando com a sociedade sobre a psoríase para que essas barreiras sejam rompidas.

 








quinta-feira, 13 de outubro de 2022

OUTUBRO ROSA

 OUTUBRO ROSA 





ORIENTAÇÕES PARA PREVENIR O CÂNCER DE MAMA

Alimentação saudável protege contra o câncer.

Ter uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e evitar os alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer, bebidas adoçadas, entre outros, pode prevenir o câncer. A alimentação deve ser saborosa, respeitar a cultura local, proporcionar prazer e incluir alimentos regionais.

Mantenha o peso corporal adequado.

Manter um peso saudável ao longo da vida é uma das formas mais importantes de se proteger contra o câncer. Uma alimentação saudável, além de fornecer nutrientes que protegem contra o câncer, favorece a manutenção do peso adequado. A recomendação é evitar alimentos ultraprocessados e fazer dos alimentos vegetais, como frutas, legumes, verduras, feijões e outros grãos, sementes e castanhas a base da alimentação.

Pratique atividades físicas.

A atividade física também contribui para a manutenção do peso corporal saudável. Para a prática de atividade física, não há necessidade de serem aquelas modalidades que demandem a contratação de serviços como academias; atividades como caminhar - tanto no tempo livre quanto nos deslocamentos-, pedalar, dançar, etc, são boas opções. 

Você pode caminhar, dançar, trocar o elevador pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim ou buscar modalidades, como a corrida de rua, ginástica ou musculação, entre outras. Experimentar e achar aquela modalidade que você gosta é importante para começar e /ou aumentar a atividade física. Aproveite e busque fazer dessas atividades um momento coletivo, prazeroso e divertido, com a família e amigos, ou faça da atividade física um momento introspectivo, durante o qual você se conecta consigo mesmo. Enfim, é possível encaixar a atividade física na rotina de cada um, seja através do deslocamento ativo, indo ao trabalho ou a outros lugares caminhando ou de bicicleta. As possibilidades são diversas.

A criação de ambientes que incentivem a alimentação saudável e a prática de atividade física ao longo da vida é fundamental para o controle do câncer.

Amamente.

O aleitamento materno é a primeira ação de alimentação saudável. A amamentação até os dois anos ou mais, sendo exclusiva até os seis meses de vida da criança, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil. A partir de seis meses da criança, deve-se complementar a amamentação conforme a dica sobre Alimentação saudável e proteção contra o câncer.

Evite bebidas alcoólicas – mesmo o consumo moderado de álcool aumenta o risco das mulheres desenvolverem câncer de mama. Segundo estudos, tomar uma dose por dia aumenta o risco de contrair a doença em 5%. Para mulheres que bebem três ou mais doses por dia, o risco aumenta em 50%.

Atenção à terapia hormonal na menopausa – mulheres que tomam medicamentos que combinam estrogênio e progesterona para tratar os sintomas da menopausa têm um risco aumentado de câncer de mama. O risco da doença diminui após o fim desse tratamento.



https://i0.wp.com/blog.mendelics.com.br/wp-content/uploads/2020/10/Fatores-de-risco-ao-Ca%CC%82ncer-de-Mama-01.1.png?ssl=1



FONTE: 

https://www.inca.gov.br/publicacoes/material-para-web/cards-para-midias-sociais-carrossel-prevencao-primaria-do-cancer-de

https://mulherconsciente.com.br/cancer-de-mama/conheca-habitos-que-podem-diminuir-as-chances-de-cancer-de-mama/