O mês de novembro traz o azul como símbolo de uma causa importante: a atenção à saúde do homem e a prevenção do câncer de próstata. O Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais (NSPAS) convida magistrados, servidores, estagiários e colaboradores do Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região a refletirem sobre a importância do cuidado com a saúde, da informação e da realização de acompanhamento médico.

A campanha Novembro Azul é uma oportunidade para falar sobre um assunto que ainda enfrenta preconceitos e resistências. Mais do que incentivar a realização de exames, a iniciativa busca chamar a atenção dos homens para a necessidade de cuidar da própria saúde, observar mudanças no organismo e procurar os serviços de saúde sempre que necessário.

O cenário no Brasil: por que precisamos falar disso?

O câncer de próstata é o tipo de câncer mais frequente entre os homens brasileiros, quando excluídos os tumores de pele não melanoma. Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), são esperados 77.920 novos casos por ano no Brasil para cada ano do triênio de 2026 a 2028.

A idade é um dos principais fatores de risco, especialmente a partir dos 60 anos. Também merecem atenção os homens que possuem familiares próximos, como pai ou irmão, que tiveram câncer de próstata, principalmente em idade mais jovem. O excesso de peso e a obesidade também estão associados a maior risco.

Um dos desafios é que, no início, a doença pode não apresentar sintomas. Por isso, é importante conhecer os fatores de risco, manter o acompanhamento de saúde e buscar orientação profissional diante de qualquer alteração.

Sinais de alerta: fique atento ao seu corpo

Quando aparecem, alguns sintomas podem incluir:

·  dificuldade para começar a urinar ou esvaziar a bexiga;

·  jato urinário mais fraco ou interrompido;

·  necessidade de urinar muitas vezes, principalmente durante a noite;

·  presença de sangue na urina ou no sêmen.

Esses sinais não significam necessariamente câncer de próstata, pois também podem ocorrer em outras condições. Ainda assim, devem ser avaliados por um profissional de saúde. A ausência de sintomas, por sua vez, não afasta completamente a possibilidade da doença.

Exames e diagnóstico: informação é fundamental

Os exames mais conhecidos para avaliar a próstata são o PSA, realizado por meio de exame de sangue, e o toque retal, que permite ao médico avaliar características da glândula. Nenhum desses exames, isoladamente, confirma o diagnóstico de câncer.

A realização de exames em homens sem sintomas deve ser discutida individualmente com o profissional de saúde. O Ministério da Saúde e o INCA não recomendam o rastreamento populacional indiscriminado, pois é necessário considerar os possíveis benefícios e também os riscos, como resultados falso-positivos e procedimentos desnecessários.

Por isso, a orientação é conversar com o médico, esclarecer dúvidas e avaliar cada situação considerando idade, histórico familiar e condições de saúde. Quando existem sintomas ou alterações, a procura por atendimento não deve ser adiada.

Prevenção: hábitos de vida saudáveis

Embora não exista uma forma garantida de evitar o câncer de próstata, manter hábitos saudáveis é importante para a saúde como um todo e contribui para reduzir o risco de diversas doenças. Entre as principais recomendações estão:

·  praticar atividade física regularmente, respeitando as condições individuais;

·  manter uma alimentação variada, com frutas, verduras e legumes;

·  buscar manter o peso corporal adequado;

·  não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

·  manter consultas e acompanhamento de saúde.

Cuidar da saúde também significa olhar para outras questões, como pressão arterial, diabetes, colesterol, saúde cardiovascular e saúde mental. O acompanhamento não deve acontecer apenas quando surge algum problema.

Novembro Azul e os direitos no TRT-24

No âmbito da Justiça do Trabalho, a Resolução CSJT nº 435, de 6 de março de 2026, regulamenta a adesão dos Tribunais às campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul e reforça a importância das ações de conscientização e prevenção.

A norma prevê que magistrados e servidores podem deixar de comparecer ao serviço, sem prejuízo da remuneração e sem necessidade de compensação, por até três dias ao ano para a realização de exames preventivos de câncer, mediante comprovação.

A Resolução também contempla estagiários e trabalhadores terceirizados como destinatários das campanhas institucionais. Em relação aos terceirizados, prevê que os gestores dos contratos estimulem o exercício do direito estabelecido no artigo 473, inciso XII, da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

No TRT da 24ª Região, os interessados podem procurar o Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais (NSPAS) para obter orientações sobre as ações de saúde e os procedimentos institucionais relacionados à campanha.

O que você pode fazer hoje?

1. Não adie o cuidado com a saúde. Procure atendimento e mantenha suas consultas em dia.

2. Converse com o médico sobre seu histórico familiar e esclareça suas dúvidas sobre a próstata e os exames.

3. Compartilhe informações confiáveis com colegas, amigos e familiares.

4. Adote hábitos saudáveis e reserve um tempo para cuidar de você.

5. Informe-se sobre as ações promovidas pelo NSPAS e sobre os direitos previstos na Resolução CSJT nº 435/2026.

Cuidar da saúde é um compromisso que deve estar presente durante todo o ano. Neste Novembro Azul, aproveite a oportunidade para deixar o preconceito de lado, buscar informação e dar atenção ao que realmente importa: sua saúde e sua qualidade de vida.

Cézar Augusto  - Assistente Social
Setor de Qualidade de Vida
Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais
Telefone: 3316-1705 / 99654-2852

 

Fontes consultadas

·         Instituto Nacional de Câncer (INCA). Estimativa 2026–2028: incidência de câncer no Brasil. Câncer de próstata. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/numeros/estimativa.

·         Instituto Nacional de Câncer (INCA). Câncer de próstata: informações para a população. Disponível em: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/cancer/tipos/prostata.

·         Ministério da Saúde. Câncer de próstata. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/cancer-de-prostata.

·         Conselho Superior da Justiça do Trabalho (CSJT). Resolução nº 435, de 6 de março de 2026. Disponível em: https://juslaboris.tst.jus.br/handle/20.500.12178/262186.

·         Brasil. Decreto-Lei nº 5.452, de 1º de maio de 1943. Consolidação das Leis do Trabalho, art. 473, inciso XII. Disponível em: https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm.