sexta-feira, 28 de janeiro de 2022
terça-feira, 25 de janeiro de 2022
EDITAL MULHERES INSPIRADORAS DO TRT24
Edital de seleção para a 1ª Exposição de Fotografias Mulheres Inspiradoras do Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região
O mês de março é um mês dedicado à celebração da feminilidade e tradicionalmente no dia 08 de março comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Para homenageá-las, a Coordenadoria de Gestão de Pessoas do TRT 24ª Região , através do Setor de Qualidade de Vida, idealizou o Projeto Exposição Mulheres Inspiradoras que traz a proposta da 1ª exposição de fotografia das magistradas, servidoras, terceirizadas e estagiárias que voluntariamente se engajarem e que busca retratar o universo feminino, nas suas áreas de atuação e representatividade dentro da sociedade e no espaço do Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região.
A Exposição Mulheres Inspiradoras é um projeto que visa integrar, as magistradas, servidoras, terceirizadas e estagiárias na promoção e valorização profissional, proporcionando o reconhecimento das mulheres que tem contribuído de maneira ímpar na Justiça de nosso país e abrilhantando o nosso Tribunal. O ensaio busca mostrar a beleza, a força e os desafios de cada uma das mulheres que serão selecionadas, produzidas e fotografadas. Após uma curadoria, os retratos serão expostos na Sede do TRT 24a. Região, no Fórum Trabalhista de Campo Grande, no Fórum Trabalhista de Dourados e no Fórum Trabalhista de Três Lagoas. A exposição terá início no dia 8 de março de 2021 e permanecerá disponível para visitação para colegas, familiares e sociedade civil.
No dia de abertura desta mostra, consolidando esta celebração, e, em conformidade com a Política de Igualdade de Gênero no âmbito do Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região, instituída pela PORTARIA TRT/GP Nº 60/201, teremos algumas participações especiais de mulheres que impactam o cenário sul-mato-grossense e que farão parte de uma descontraída roda de conversa com o seguinte tema: QUAL MINHA INSPIRAÇÃO DE SUCESSO? DESAFIOS E CONQUISTAS NO MUNDO DO TRABALHO E NO SERVIÇO PÚBLICO DA ATUALIDADE. Para isso, a ementa do evento é a seguinte: experiências profissionais, empoderamento feminino, conquistas profissionais da mulher no mundo do trabalho, caminhos para ampliação da participação de mulheres nos espaços de decisão e enfretamento da discriminação da mulher.
O evento será realizado no Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região, mediado pela servidora Élida Martins de Oliveira Taveira, servidora lotada na Coordenadoria de Gestão de Pessoas e membro do Comitê de Equidade de Gênero, Raça e Diversidade no âmbito do Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região e aberto ao público interno e externo.
Regulamento para participação do ensaio fotográfico
1 - Do Objeto
1.1 Para incentivar a produção artística, valorização profissional, promoção do bem estar e autocuidado das magistradas, servidoras, terceirizadas e estagiárias e homenageá-las no Dia Internacional da Mulher, serão selecionadas 30 (trinta) inscrições para o ensaio fotográfico.
2 - Das Inscrições
2.1 As inscrições para a 1ª Exposição Mulheres Inspiradoras 2022 estarão abertas a partir do dia 26 de janeiro de 2022 e se encerrarão no dia 06 de fevereiro de 2022.
2.2 Para se inscrever as interessadas deverão preencher o formulário de inscrição com nome completo, telefone, lotação, uma frase que representa seu momento atual e autorização do uso de imagem, através do https://forms.gle/powLiTVgswoEkeER7. O formulário de inscrição encontra-se no Blog Vida e Saúde TRT 24a. Região, acessado através do ícone Vida e Saúde, na área restrita (intranet) do site do Tribunal ou pelo link https://vidaesaudetrt24.blogspot.com
2.3 Todas as participantes do ensaio fotográfico para a 1ª Edição da Exposição Mulheres Inspiradoras TRT 24 , deverão preencher os termos de direito de imagem ( no caso de menor de 18 anos além do termo supracitado, deverá ser anexada autorização por escrito dos pais ou responsáveis), tendo em vista a divulgação e publicação da exposição fotográfica nos meios de comunicação do TRT 24ª Região;
2.4 Apenas serão aceitas propostas que atendam aos critérios deste edital.
2.5 Poderão participar da exposição as magistradas, as servidoras, as estagiárias e as terceirizadas e as jovens que participam do programa menor aprendiz (sendo obrigatoriamente incluído durante a inscrição autorização dos pais /responsáveis juntamente com o termo direito de imagem);
3 - Da seleção das fotos
3.1 As propostas inscritas serão analisadas pelo Setor de Qualidade de Vida e as inscrições selecionadas serão contatadas, para agendamento das sessões de fotografias, que acontecerão nos dias 21, 22 e 23 de fevereiro de 2022.
4 - Da montagem/desmontagem das exposições
4.1 As fotografias ficarão em exposição, desde a abertura, dia 08 de março de 2022, no Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região, por um período de 30 dias. Em seguida a exposição percorrerá o Foro Trabalhista de Campo Grande, o Foro Trabalhista de Dourados e o Foro Trabalhista de Três Lagoas.
4.2 As fotos serão reveladas pela comissão organizadora.
4.3 Os trabalhos expostos não podem ser comercializados onde estão expostos.
4.4 A foto escolhida pela servidora para exposição, terá uma frase que representa seu atual momento, de sua própria autoria .
5- Responsabilidade dos participantes
5.1 Realizar sua inscrição por meio do formulário disponibilizado em anexo I deste edital, através do google forms, contendo seu nome completo, sua função e seu local de lotação, juntamente com a frase que representa seu atual momento.
5.2 Conceder à comissão organizadora o direito de uso de imagens das obras para fins de divulgação, através da assinatura do anexo 2 do presente edital.
6- Observações gerais
6.1 Em caso de desistência da artista, poderá ser substituída.
6.2 Deverá ser observado todos os cuidados de prevenção contra a Covid 19 previstos nos normativos internos, bem como as orientações dos órgãos oficiais de saúde.
6.3 Informações gerais sobre o projeto de exposição poderão ser obtidas pelo telefone (67) 3316-1705 ou https://vidaesaudetrt24.blogspot.com/
6.4 Os casos omissos serão analisados e deliberados pelo Setor de Qualidade de Vida com a participação do Coordenador de Gestão de Pessoas e do Chefe do Gabinete de Saúde e Programas Assistenciais
Comissão Organizadora: Setor de Qualidade de Vida - Coordenadoria de Gestão de Pessoas TRT 24.
Inscreva-se para participar da seleção do Ensaio Fotográfico Mulheres Inspiradoras TRT 24, através deste QR Code. Aproxime a câmera do seu celular, e pronto! Você será encaminhada para o formulário de inscrição. Ou pelo link: https://forms.gle/powLiTVgswoEkeER7
Sua participação é muito importante, contamos com você!
Scan me
Anexo I
Anexo II
ANEXO III
segunda-feira, 24 de janeiro de 2022
quinta-feira, 20 de janeiro de 2022
segunda-feira, 17 de janeiro de 2022
sexta-feira, 14 de janeiro de 2022
JANEIRO BRANCO
Estamos no mês do JANEIRO BRANCO, mês que realiza à divulgação, prevenção, tratamento e promoção do bem-estar mental e emocional.
A
maioria das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em
“Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência
de doenças mentais. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), o
conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de
doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes.
Precisamos compreender que as disfunções orgânicas podem acontecer por diversos motivos e, por isso, as desordens mentais e físicas podem surgir. Consequentemente, os problemas mentais, como o transtorno bipolar, depressão e transtornos de ansiedade, se expressam como um reflexo de fatores internos e externos.
Essas questões não podem ser interpretadas como sinal de fraqueza ou falha de caráter. Elas podem surgir por influência genética ou oriundas de alterações clínicas, sociais e de problemas familiares originados na infância ou na adolescência.
Portanto, é preciso ter cuidado com ideias falsas e que colocam em xeque o trabalho de profissionais capacitados e dedicados à recuperação da saúde mental. São alguns conceitos equivocados:
- Transtorno Mental é sinônimo de Loucura;
- Ter um transtorno mental é sinônimo de fraqueza;
- Pessoas com doença mental não conseguem ter uma vida normal;
- Todos os transtornos psicológicos levam à loucura;
- Pacientes com problemas mentais são todos igualmente imprevisíveis ou perigosos, entre outros.
É importante e necessário combater, o quanto antes, a disseminação desses estigmas e mitos, pois eles colaboram para aumentar a discriminação associada à doença mental. Por conseguinte, muitas pessoas que precisam de orientação ou de tratamento são ignoradas ou desencorajadas à busca de auxílio.
Lembre-se: Todas as pessoas podem apresentar sinais de sofrimento psíquico em alguma fase da vida, então se atente aos sinais e seja gentil com o próximo.
segunda-feira, 6 de dezembro de 2021
DEZEMBRO LARANJA
DEZEMBRO LARANJA
Neste verão, vamos conjugar prevenção ao coronavírus com cuidados para reduzir as chances de casos de câncer de pele? Esta é a proposta da campanha do Dezembro Laranja, organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), em 2021.
Nos alertas, a SBD deixa claro que o atual momento pede que junto com o uso do álcool gel, máscara e distanciamento, os brasileiros cultivem as práticas de fotoproteção. Com a queda nos indicadores de morbidade e de mortalidade relacionados à covid-19, estima-se que neste verão as praias e os espaços abertos voltarão a ser ocupados com muito mais intensidade.
No entanto, a retomada da normalidade não deve ser feita sem atenção às recomendações das autoridades sanitárias, ainda atentas à possibilidade de aumento dos casos de contaminação pelo coronavírus. Além desse cuidado, afirmam, a população deve agregar à sua rotina as medidas de prevenção contra o câncer de pele.
Assim, como afirma a mensagem central da campanha do Dezembro Laranja 2021: “Adicione mais fator de proteção ao seu verão”!
https://www.sbd.org.br/dezembroLaranja
CAMPANHA DEZEMBRO LARANJA
COMPARTILHANDO EXPERIENCIAS - TRE SC
https://youtu.be/fisX_EHg4jMterça-feira, 16 de novembro de 2021
NOVEMBRO AZUL
Novembro Azul
Mês
Mundial de Combate ao Câncer de Próstata
Durante o mês de novembro, diversos
prédios e monumentos históricos se iluminam de azul com o objetivo de chamar a
atenção para o movimento global de conscientização em prol da saúde do homem.
Todos os anos, oficialmente, 21 países preparam campanhas sobre prevenção e
diagnóstico precoce do câncer de próstata, além de lembrar aos homens que
cuidar da saúde é fundamental.
No Brasil, o Novembro Azul foi
criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, com o intuito de promover uma
mudança de paradigmas em relação ao exame de próstata.
Sintomas:
Na fase inicial, o câncer de
próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer,
cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na
fase avançada, os sintomas são:
1.
Dor óssea;
2.
Dores ao urinar;
3.
Vontade de urinar com freqüência;
4.
Presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
Fatores de
risco:
1.
Histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão
e tio;
2.
Raça: homens negros sofrem maior incidência deste
tipo de câncer;
3.
Obesidade.
A única forma de garantir a cura do
câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas,
homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores,
devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite
ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de
nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático
específico). Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são
diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros exames poderão ser
solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que
retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.
A indicação da melhor forma de
tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual,
estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa
agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um
monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão da mesma.
quinta-feira, 28 de outubro de 2021
DIA DO SERVIDOR PÚBLICO
A mais honrosa das ocupações é servir o público e ser útil ao maior número de pessoas. Michel de Montaigne
GABRIELA
MISTRAL – O PRAZER DE SERVIR
Toda a natureza é um serviço.
Serve a nuvem, serve o vento, serve a chuva.
Onde haja uma árvore para plantar, plante-a você;
Onde haja um erro para corrigir, corrija-o você;
Onde haja um trabalho e todos se esquivam,
aceite-o você.
Seja o que remove a pedra do caminho,
O ódio entre os corações e as dificuldades do
problema.
Há a alegria de ser puro e a de ser justo;
mas há, sobretudo, a maravilhosa, a imensa alegria
de servir.
Que triste seria o mundo, se tudo se encontrasse
feito,
se não existisse uma roseira para plantar, uma
obra a se iniciar!
Não o chamem unicamente os trabalhos fáceis.
É muito mais belo fazer aquilo que os outros
recusam.
Mas não caia no erro de que somente há mérito
nos grandes trabalhos;
há pequenos serviços que são bons serviços:
adornar uma mesa, arrumar seus livros, pentear uma
criança.
Aquele é o que critica; este é o que destrói; seja
você o que serve.
O servir não é faina de seres inferiores,
Deus que dá os frutos e a luz, serve.
Seu nome é: AQUELE QUE SERVE!
Ele tem os olhos fixos em nossas mãos
e nos pergunta cada dia: SERVIU HOJE? A QUEM?
À ARVORE? A SEU IRMÃO? À SUA MÃE?
O dia do Servidor
Publico foi criado para celebrar todos aqueles que servem a sociedade e o bem
maior dela. Esta data foi instituída pelo então Presidente Getulio Vargas em
1937, assim sendo, todo dia 28 de outubro é uma data onde reconhecemos a
dedicação de todos os servidores públicos.
O bem estar da sociedade depende da
qualidade e dedicação do trabalho dos servidores públicos seja em qual setor exerça sua função. Estes
profissionais atuam para que a sociedade se desenvolva com segurança e
autonomia. A ética, eficiência, respeito e cordialidade são obrigações de
todas as pessoas que trabalham para o crescimento da sociedade.
O papel do servidor público não é
apenas o de ir em busca de estabilidade em sua vaga. É muito mais do que isso,
pois a sua atuação está voltada para a importância da coletividade,
transformando o espaço onde atua. As instituições estão sempre em busca de
valorização diante dos desafios atuais, enfrentada pelos colaboradores. O servidor publico são pessoas que escolheram
a missão de desempenhar muito bem o seu trabalho com muito esmero ao atendimento público nas mais diversas
áreas. Em todas as instituições públicas há sempre a sua relevante
participação, confirmando a importância de seu trabalho para a sociedade.
Celebrar o dia do servidor é muito
importante, oferecer-lhes tributos pelos relevantes serviços prestados , é
fundamental, contudo devemos nos lembrar de que o servidor público valorizado
desempenha melhor suas funções, coroando com êxito este que é um verdadeiro
processo de incentivo, fortalecimento e respeito aos trabalhadores. Pensando nesta valorização o TRT 24 inseriu em seu quadro na Coordenadoria
de Gestão de Saúde, o Setor Qualidade de
Vida em consonância com a política de atenção a saúde e segurança no trabalho
do servidor publico (6.833/2009), com vistas a desenvolver ações preventivas,
educativas e de apoio ao servidor. Tudo isso pensando na valorização da saúde
ocupacional de magistrados e servidores do TRT 24.
Nenhum país, estado ou município funciona sem o seu quadro de servidores públicos,
responsáveis pelos diversos serviços colocados à disposição do cidadão. A responsabilidade do servidor público é
muito grande, tornando-se um privilegio, por tratar-se de um importante agente de transformação onde esta inserido.
O servidor público deve estar sempre a
serviço do público e, a partir desta lógica, listamos alguns princípios
fundamentais à sua atuação:
·
Agente
de transformação a serviço da cidadania;
·
Compromisso
intransigente com a ética e com os princípios constitucionais;
·
Atualização
permanente e desenvolvimento de novas competências;
·
Capacidade
de lidar com a diferença e a diversidade;
·
Habilidade
política para atuar em diferentes contextos e sob diversos comandos;
·
Lidar
com o que é de todos.
O
principal diferencial do servidor público é que este tem a oportunidade de
servir à comunidade em que está inserido. E isso não pode ser visto como uma
profissão qualquer, e sim como um desafio de cuidar do que parece que não tem
dono, que não é de ninguém, mas que na verdade é de todos nós. Comemora-se no
dia 28 de outubro o dia do Servidor Público.
Portanto é justo homenagear os
Servidores Públicos que honram o cargo, o emprego e a função que
exercem. Devemos estar convencidos de que a dedicação ao serviço público,
fundamentada nos princípios da responsabilidade e da ética profissional, é uma
das mais importantes formas de exercitarmos os verdadeiros pressupostos da
cidadania.
Parabéns pelo dia do servidor!
Parabéns por você fazer parte do quadro de
servidores do TRT 24.
FELIZ DIA DO SERVIDOR PÚBLICO
Gabinete
da Saúde TRT 24ª Região
Setor de
Qualidade de Vida
Gabinete de
Gestão de Saúde e Programas Assistenciais
Coordenadoria
de Gestão de Vida
TRT 24ª
Região.Fone: 3316-1806/3316-1838Email: assistencia@trt24.jus.br
quarta-feira, 6 de outubro de 2021
segunda-feira, 27 de setembro de 2021
SAUDE MENTAL
Vamos
falar de Saúde Mental?
A
saúde mental abrange a integridade emocional, psicológica e social. Ela
está relacionada aos nossos sentimentos, às interações sociais, à satisfação
com a vida, entre outros pontos. Influencia o modo como pensamos, sentimos e
agimos.
Pode
ser considerada como um conjunto de recursos que temos para lidar com
estressores, como sobrecarga de trabalho, perdas de pessoas queridas e
dificuldades financeiras; nos relacionarmos bem uns com os outros, gerando uma
comunidade mais sadia; e fazer escolhas, desde as mais simples (como as peças
de roupa que vamos usar) até as mais complexas (carreira e perspectivas de
futuro).
Pelas
definições da Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é “um estado de bem-estar em que o
indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais
da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz dar uma
contribuição para sua comunidade".
É
importante ressaltarmos que, a saúde mental é importante em todas as fases da
vida, desde a infância e adolescência até a terceira idade. Em muitos momentos
acabamos nos preocupando com esse aspecto somente quando notamos que estamos
mais desmotivados, com baixa atenção ou com muitos problemas na vida pessoal e
profissional. Por isso, o alerta de
estarmos atentos aos nossos comportamentos e o das pessoas ao nosso redor.
Vários
fatores desencadeiam e contribuem para o desenvolvimento de transtornos
psíquicos, como:
· fatores
biológicos, como: a carga genética ou alterações na química do cérebro durante
todas as fases de desenvolvimento;
· experiências
de vida traumáticas, como: pobreza, guerras, violências, abusos;
· problemas
durante o parto e os primeiros meses da vida;
· histórico
familiar de problemas de saúde mental.
Tudo
isso pode provocar uma série de alterações na química do nosso cérebro e levar
a vários tipos de doenças genéticas. Algumas delas são mais incomuns e estão
relacionadas à genética, como o transtorno afetivo bipolar, enquanto outras são
mais comuns e se desenvolvem em pessoas predispostas ou não, como a depressão e
a ansiedade.
Todos
nós estamos em risco de desenvolver essas doenças caso não tomemos os cuidados de prevenção. Felizmente, agora há muita informação
confiável disponível. Com isso, as pessoas podem agir para reduzir
determinados fatores de risco de desenvolvimento de condições que afetem
negativamente sua saúde mental.
Qual é a importância de cuidar da
saúde mental?
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Normalmente,
pensamos no corpo e na mente como se essas duas entidades fossem separadas uma
das outra, precisamos passar a ter um olhar de integralidade. A atenção
integral com a saúde é essencial. A partir dela, podemos ver que a mente faz
parte do corpo, pois se origina nas diversas sinapses dos nossos neurônios.
Lesões e alterações nessas células podem provocar doenças psiquiátricas. Da
mesma forma, a nossa sensação de bem-estar influencia todo o corpo.
Todo
o nosso organismo é monitorado e controlado pelo sistema nervoso. As principais
informações sobre o nosso funcionamento são transmitidas pelos neurônios. Eles
liberam substâncias chamadas de neurotransmissores para se comunicarem uns com
os outros e com outras células, especialmente as dos sistemas endocrinológico e
imunológico. Tudo isso é o que chamados de integração neuroimunoendócrina.
Nada
acontece no nosso corpo sem o nosso sistema nervoso, que também inclui o
cérebro, que nada mais é do que a nossa mente. As funções corporais são
integradas por bilhões de neurônios, liberando neurotransmissores que recebem
informações sobre o metabolismo e o meio externo, e enviam comandos para outros
órgãos.
Cuidar
do corpo, portanto, também é cuidar da mente — e vice-versa.
Quais são os sinais de alerta para
o comprometimento da saúde mental?
Tanto
o corpo quanto a própria mente lançam alertas para a presença de doenças
psíquicas, como por exemplo: comer muito ou pouco; falta ou excesso de sono; afastar-se
das pessoas; perder a vontade ou o prazer nas atividades habituais; sentir-se
com pouca ou nenhuma energia mesmo após repousar; ter dificuldade em repousar; sentir-se
anestesiado ou como se nada importasse; sentir culpa, desesperança ou
impotência constantemente; fumar, beber ou usar drogas descontroladamente; apresentar
sensações como confusão, esquecimento, tensão, raiva, chateação, preocupação ou
medo em vários momentos do dia, quase todos os dias da semana; apresentar
comportamentos agressivos ou raivosos com familiares e amigos; ouvir pessoas
próximas falando que notam mudanças de humor intensas e que estão preocupadas
com isso; ter memórias e pensamentos persistentes e invasivos; ouvir vozes ou
ver imagens que ninguém mais vê; acreditar em coisas que a maioria das pessoas
não acredita; pensar ou agir para prejudicar a si mesmo ou aos outros; ser
incapaz de realizar tarefas diárias; ter pensamentos de que não queria existir.
Além
disso, vale a pena estar alerta para uma situação urgente: os pensamentos de
tirar a própria vida. Se você já pensou em como faria isso e chegou a planejar
mentalmente algumas ações, é hora de procurar um médico urgentemente.
Como ter uma boa saúde mental?
O
primeiro passo é compreender os imensos benefícios de cuidar das nossas
emoções, dos nossos sentimentos e dos comportamentos. Com bem-estar, você será
mais capaz de: perceber todo o seu potencial; lidar com eventos e situações
desafiadoras, adversas ou estressantes; aprender melhor e desenvolver a
inteligência; ter mais prazer em suas atividades sociais e afetivas; trabalhar com mais produtividade; contribuir para as pessoas
ao seu redor e para a sociedade como um todo.
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DICAS
É
importante lembrar-se que todas as pessoas podem apresentar sinais de
sofrimento psíquico em alguma fase da vida. Para manter sua saúde mental em
dia, aqui vão algumas dicas:
- mantenha sentimentos
positivos consigo, com os outros e com a vida;
- aceite-se e às outras
pessoas, com suas qualidades e limitações;
- evite consumo de álcool
e cigarro de maneira descontrolada;
- evite consumo de
medicamentos sem prescrição médica;
- não use drogas;
- reserve tempo em sua
vida para o lazer, a convivência com os amigos e com a família;
- mantenha bons hábitos
alimentares, durma bem e pratique atividades físicas regularmente.
- busque o autoconhecimento;
Se
precisar de uma conversa e/ou ajuda, procure um especialista de psicologia e/ou
psiquiatria. Esses profissionais têm todo o conhecimento para avaliar o seu
caso e para traçar um plano de cuidados, de modo que você aprenda a lidar com a
sua saúde mental.
Todos nós podemos ajudar, busque sempre apoiar, integrar,
auxiliar na reabilitação e não estigmatizar. Todas essas ações podem auxiliar
uma pessoa ao seu redor. Esteja atento aos sinais e busque ajude.
Referências:
https://www.adeb.pt/pages/o-que-e-a-saude-mental
https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Saude-Mental
https://www.unimedriopreto.com.br/blog/o-que-e-saude-mental/
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