quarta-feira, 14 de agosto de 2024

AGOSTO DOURADO

   

 A cor dourada foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera o leite materno um “alimento de ouro”. No Brasil a campanha de Agosto Dourado é instituída pela Lei Federal n°13.345 de 12 de abril de 2017.  

Entenda a importância do leite materno:

A amamentação é importante para o desenvolvimento do bebê e para sua relação com ele. Todo leite materno é forte, nutritivo e protege contra várias doenças. O colostro é o primeiro leite, tem cor amarelada e é ideal para proteger o bebê nos primeiros dias.

O leite materno é um alimento completo e é recomendado para as crianças até os 2 anos de idade ou mais. Até os 6 meses de idade, deve ser o único alimento, ou seja, seu bebê não precisa de sucos, chás, água, alimento ou outro tipo de leite. O uso desses alimentos antes dos 6 meses pode atrapalhar o aleitamento materno e aumentar o risco do bebê ficar doente.

E existem algumas vantagens da amamentação para a mãe, como: reduzir o risco de hemorragia e anemia no pós-parto, aumenta o contato com o bebê, reduz o risco de câncer de mama, ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rápido e ajuda na redução mais rápida do peso.  

Algumas dicas para as mamães: Quanto mais o bebê mamar, mais leite você terá; não estipule horário ou tempo certo para cada mamada; seu bebê sabe quando e quanto necessita mamar; deixe o bebê mamar até esvaziar uma mama, antes de passar para outra; deve amamentar o bebê sempre que ele quiser.

Alguns cuidados com a mama durante a amamentação: Pega correta; massagens e retirada do leite para evitar o empedramento;  A umidade deixa a pele mais frágil então evite o uso de sutiã; usar os protetores específicos (conchas) para deixar a roupa da mãe seca; higienização da área das mamas no banho; No caso de excesso de leite busque alívio em compressas frias ou geladas; ao término da mamada nunca puxe o peito para interromper a mamada, coloque seu dedo mínimo entre o bico e a boquinha do bebê para retirar o vácuo; Contra rachaduras e fissuras, passe o próprio leite no bico e na aréola após cada mamada e deixe os seios secarem livremente.



Fontes: Caderneta da gestante e Ministério da Saúde




Maria Eduarda – Estagiária de enfermagem

Setor de Qualidade de Vida

Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais

Telefone: 3316-1806






sexta-feira, 26 de julho de 2024

“Julho Amarelo": Mês de luta contra as hepatites virais

 




Entenda a importância da prevenção e controle das hepatites virais


A campanha “Julho Amarelo” foi instituída no Brasil pela Lei nº 13.802/2019 e tem por finalidade reforçar as ações de vigilância, prevenção e controle das hepatites virais.

A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns medicamentos, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas ou genéticas.

Nem sempre a doença apresenta sintomas, mas quando aparecem, estes se manifestam na forma de cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

No caso específico das hepatites virais, que são o objeto da campanha Julho Amarelo, estas são inflamações causadas por vírus classificados pelas letras do alfabeto em A, B, C, D (Delta) e E.





– Hepatite A: tem o maior número de casos, está diretamente relacionada às condições de saneamento básico e de higiene. É uma infecção leve e se cura sozinha. Existe vacina.

– Hepatite B: é o segundo tipo com maior incidência; atinge maior proporção de transmissão por via sexual e contato sanguíneo. A melhor forma de prevenção para a hepatite B é a vacina, associada ao uso do preservativo.

– Hepatite C: tem como principal forma de transmissão o contato com sangue. É considerada a maior epidemia da humanidade hoje, cinco vezes superior à AIDS/HIV. A hepatite C é a principal causa de transplantes de fígado.  A doença pode causar cirrose, câncer de fígado e morte. Não tem vacina.

– Hepatite D: causada pelo vírus da hepatite D (VHD) ocorre apenas em pacientes infectados pelo vírus da hepatite B. A vacinação contra a hepatite B também protege de uma infecção com a hepatite D.

– Hepatite E: causada pelo vírus da hepatite E (VHE) e transmitida por via digestiva (transmissão fecal-oral), provocando grandes epidemias em certas regiões. A hepatite E não se torna crônica, porém, mulheres grávidas que forem infectadas podem apresentar formas mais graves da doença.

 

Formas de contágio:

As hepatites virais podem ser transmitidas pelo contágio fecal-oral, especialmente em locais com condições precárias de saneamento básico e água, de higiene pessoal e dos alimentos; pela relação sexual desprotegida; pelo contato com sangue contaminado, através do compartilhamento de seringas, agulhas, lâminas de barbear, alicates de unha e outros objetos perfuro-cortantes; da mãe para o filho durante a gravidez (transmissão vertical), e por meio de transfusão de sangue ou hemoderivados.

O contágio via transfusão de sangue já foi muito comum no passado, mas, atualmente é considerado raro, tendo em vista o maior controle e a melhoria das tecnologias de triagem de doadores, além da utilização de sistemas de controle de qualidade mais eficientes.

No Brasil, as hepatites virais mais comuns são causadas pelos vírus A, B e C. Existem ainda, com menor frequência, o vírus da hepatite D (mais comum na região Norte do país) e o vírus da hepatite E, que é menos frequente no Brasil.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento para todos os tipos de hepatite, independentemente do grau de lesão do fígado.

A falta do conhecimento da existência da doença é o grande desafio, por isso, a recomendação é que todas as pessoas com mais de 45 anos de idade façam o teste, gratuitamente, em qualquer posto de saúde e, em caso de resultado positivo, façam o tratamento que está disponível na rede pública de saúde.


Prevenção da hepatite A:

  • A vacina contra a hepatite A é altamente eficaz e segura e é a principal medida de prevenção;
  •  Lavar as mãos com frequência, especialmente após o uso do sanitário, trocar fraldas e antes do preparo de alimentos;
  •  Utilizar água tratada, clorada ou fervida, para lavar os alimentos que são consumidos crus, deixando-os de molho por 30 minutos;
  • Cozinhar bem os alimentos antes de consumi-los, principalmente mariscos, frutos do mar e peixes;
  • Lavar adequadamente pratos, copos, talheres e mamadeiras;
  • Usar instalações sanitárias;
  • No caso de creches, pré-escolas, lanchonetes, restaurantes e instituições fechadas, adotar medidas rigorosas de higiene, tais como a desinfecção de objetos, bancadas e chão, utilizando hipoclorito de sódio a 2,5% ou água sanitária;
  • Não tomar banho ou brincar perto de valões, riachos, chafarizes, enchentes ou próximo de onde haja esgoto;
  • Evitar a construção de fossas próximas a poços e nascentes de rios;
  • Usar preservativos e higienizar as mãos, genitália, períneo e região anal, antes e após as relações sexuais.

Prevenção da hepatite B:

  • A vacina é a principal medida de prevenção contra a hepatite B, sendo extremamente eficaz e segura;
  •  Usar preservativo em todas as relações sexuais; não compartilhar objetos de uso pessoal, tais como lâminas de barbear e depilar, escovas de dente, material de manicure e pedicure, equipamentos para uso de drogas, confecção de tatuagem e colocação de piercings.
  • A testagem das mulheres grávidas ou com intenção de engravidar também é fundamental para prevenir a transmissão de mãe para o bebê. A profilaxia para a criança após o nascimento reduz drasticamente o risco de transmissão vertical.

Prevenção da hepatite C:

  • Não existe vacina contra a hepatite C. Para evitar a infecção é importante: Não compartilhar com outras pessoas qualquer objeto que possa ter entrado em contato com sangue (seringas, agulhas, alicates, escova de dente, etc);
  •  Usar preservativo nas relações sexuais; não compartilhar quaisquer objetos utilizados para o uso de drogas; toda mulher grávida precisa fazer no pré-natal os exames para detectar as hepatites B e C, HIV e sífilis.
  •  Em caso de resultado positivo, é necessário seguir todas as recomendações médicas. O tratamento da hepatite C não está indicado para gestantes, mas após o parto a mulher deverá ser tratada.

Prevenção da hepatite D:

A hepatite D ocorre em pacientes infectados com o tipo B, portanto, a vacina contra a hepatite B, protege contra o tipo D, também.


Prevenção da hepatite E:

A melhor forma de evitar a doença é melhorando as condições de saneamento básico e de higiene, tais como as medidas para prevenir a hepatite do tipo A.




Fontes:

Ministério da Saúde. Departamento de Condições Crônicas e Infecções Sexualmente Transmissíveis / Sociedade Portuguesa de Beneficência de Santos / Agência de Vigilância Sanitária 




Zeli Rodrigues - Assistente Social

Setor de Qualidade de Vida
Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais
Telefone: 3316-1705/ 99117-9760






segunda-feira, 17 de junho de 2024

Junho vermelho e laranja: Campanhas que se completam

 



Junho Laranja: mês da conscientização sobre anemia e leucemia

A campanha do mês de junho dirige-se à informação e prevenção sobre a saúde do sangue. Além de reservar um dia especialmente à importância da transfusão de sangue, o mês também traz em destaque duas das condições mais frequentes relacionadas ao sistema sanguíneo: a anemia e a leucemia. A anemia, apesar de muito frequente, ainda continua sendo um tema que traz muitas dúvidas à população. Já no caso da leucemia, ainda que menos frequente, também merece destaque por se tratar do principal câncer maligno da infância. 

As hemoglobinopatias podem ser estruturais, quando a hemoglobina produzida não funciona da forma adequada (ex.: doença falciforme), ou de produção, quando há uma redução na taxa de produção de hemoglobinas (ex.: talassemias).

Os sinais e sintomas da anemia variam de acordo com a intensidade do comprometimento de cada paciente e da doença que está por trás de cada caso. Em geral, uma pessoa “anêmica” pode apresentar um conjunto de sintomas que refletem a baixa quantidade disponível de glóbulos vermelhos na circulação sanguínea, configurando a chamada síndrome anêmica: fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação, sonolência e confusão mental.         

 A hemoglobinopatia mais conhecida é a doença falciforme, que possui a anemia como o principal sinal da doença. 

A resolução da anemia, quando feita a curto prazo, pode ser feita pela reposição de sulfato ferroso, de vitaminas e por meio da transfusão sanguínea, mas elas possuem indicações muito específicas e não podem ser generalizadas. É importante reforçar e destacar que a anemia é apenas um sinal de que existe uma doença e que, portanto, necessita de uma investigação da causa que resultou na anemia.

A leucemia é o câncer mais frequente em crianças e um dos mais comuns no mundo, com uma estimativa de 10.180 novos casos no Brasil em 2020 (dados do Instituto Nacional de Câncer – INCA). Caracteriza-se como uma doença maligna dos glóbulos brancos, geralmente de origem exata desconhecida. Ela pode ser classificada em relação à velocidade de evolução (aguda ou crônica) e pelo tipo celular predominantemente afetado (linfoide ou mieloide). 


Sinais e sintomas da leucemia

O acúmulo de células defeituosas e o funcionamento inadequado da medula óssea podem levar a sintomas muito variados de acordo com o tipo e evolução da doença. Em geral, pode-se observar sintomas semelhantes à síndrome anêmica (fadiga, falta de ar aos esforços e/ou em repouso, palpitações, claudicação, sonolência e confusão mental), mas há um comprometimento mais evidente relativo à redução dos glóbulos brancos, levando a uma maior suscetibilidade a infecções frequentes, febre, gânglios linfáticos inchados (“ínguas”), perda de peso sem motivo aparente, desconforto abdominal (geralmente, pelo aumento do baço e fígado), dores nos ossos e nas articulações, entre outros.


Prevenção

Na maioria dos casos, não há um fator de risco que possa ser modificado e que, portanto, possa ser indicado como um fator prevenível. Os únicos fatores cientificamente comprovados que aumentam o risco de desenvolver a doença foram a exposição à radiação ionizante (em procedimentos médicos como radioterapia) e ao benzeno (substância encontrada na gasolina, na fumaça do cigarro e utilizado na fabricação de plásticos, lubrificantes, borrachas, tintas, detergentes, medicamentos e agrotóxicos). 

 

 Diagnóstico e Tratamento

Por se tratar de um câncer, a detecção em sua fase inicial é fundamental para que haja uma maior chance de tratamento. No entanto, não há evidência científica que justifique a realização do rastreamento de leucemias na infância e, em geral, a investigação ocorre somente quando houver suspeita clínica. Em boa parte dos casos, ocorre na infância e o diagnóstico é iniciado com exames clínicos, laboratoriais ou radiológicos, de acordo com cada paciente.

Após a confirmação diagnóstica, diversas modalidades terapêuticas podem ser empregadas de acordo com os aspectos clínicos do paciente (idade, presença de outras doenças, capacidade de tolerar a terapia) e do subtipo da leucemia. O transplante de medula óssea não está indicado em todos os casos, mas pode ser necessário, bem como a quimioterapia, imunoterapia, entre outros.

Campanha de conscientização sobre doação de sangue. Um gesto simples que salva até 4 vidas, em apenas uma doação. No dia 14 de junho, é comemorado o dia Mundial do Doador de Sangue. Data definida pela OMS- Organização Mundial da Saúde, em homenagem ao nascimento do imunologista Karl Landsteiner, responsável por descobrir os tipos sanguíneos, Por isso, o mês foi escolhido para simbolizar a campanha.


Fontes: laboratoriobehring.com.br  e  blog.saude.mg.gov.br


 Horário de funcionamento da Rede Hemosul MS

HEMOSUL COORDENADOR
Av. Fernando Correa da Costa, 1304, Centro – Campo Grande/MS
Fones: (67) 3312-1500 / 3312-1517 e (67) 98163-1547 whatsapp – Atendimento ao Doador
(67) 98163-1561 – whatsapp – Aférese
(67) 3312-1516 / 3312-1529 – Agendamento de Campanhas
Segunda à Sexta: 7h às 17h
Sábado: 7h às 12h
1º e 3º sábados do mês: 7h às 17h 


HEMOSUL SANTA CASA
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Segunda à Sexta: 7h às 12h


HEMOSUL HOSPITAL REGIONAL – HRMS
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Segunda à Sexta: 7h às 12h


HEMOSUL DOURADOS
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Fone: (67) 3424-4192 / 3424-0400 e (67) 98163-0863 whatsapp
Segundas, Quartas e Sextas: 7h às 12:30h
Terças e Quintas: 7h às 12h e das 13h às 17h
Último sábado de cada mês: 7h às 12h


HEMOSUL TRÊS LAGOAS 

Rua Manoel Rodrigues Artez, 520, Colinos

Fone: (67) 3522-7959 / (67) 98163-2387 whatsapp
Segunda à Sábado: 7h às 12h


HEMOSUL PONTA PORÃ
Rua Sete de Setembro, 1896 – Santa Isabel
Fone: (67) 3432-0390 e 3010-0972 / (67) 98163-2186 whatsapp
Segunda à Sexta: 7h às 12h


HEMOSUL PARANAÍBA
Rua Selma Martins de Oliveira, 335, Ipê Branco I
Fone: (67) 3503-1026 / 98163-1488 whatsapp
Segunda à Sexta: 7h às 11h


HEMOSUL COXIM
Rua Gaspar Reis Coelho, 361, Bloco B – Bairro Flávio Garcia
Fone: (67) 3291-2906 / (67) 98163-0816 whatsapp
Fechado para coleta temporariamente


HEMOSUL CORUMBÁ
Rua Colombo, 1250, Centro
Fone: (67) 3232-2470 / (67) 98163-2459 whatsapp 


 Coletas mensais (ver datas nas redes sociais @hemosulms)













Zeli Rodrigues - Assistente Social
Setor de Qualidade de Vida
Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais
Telefone: 3316-1705 / 99117-9760



sexta-feira, 26 de abril de 2024

26 de abril : Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

 

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial!


Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), é definida pela elevação sustentada dos níveis da pressão arterial, acima de 140X90 mmHg, popularmente conhecida por 14 por 9 milímetros de mercúrio. O primeiro número que aparece é a pressão máxima, chamada de sistólica, que condiz com a contração do coração, já o segundo valor ele é o mais baixo, pois está ligado ao relaxamento do coração que é chamado de diastólica.

Existem duas maneiras de se ter a HAS, podendo ser primária que é quando adquiri devido à genética ou secundária que é desenvolvida por outras comorbidades, como doenças renais, diabetes, hipertireoidismo, hipotireoidismo e entre outras.

Alguns sintomas da hipertensão arterial: Dor de cabeça frequente, alteração na visão, dor na nuca, palpitação e falta de ar, no entanto a hipertensão é uma doença silenciosa, assim tendo a necessidade de exames de rotina. 

O que pode causar hipertensão arterial ? 
As principais Causas da hipertensão: histórica familiar, obesidade, hábitos alimentares inadequados, consumo exagerado de sal, tabagista, etilista, não praticar exercício físico, diabetes não controlada e entre outros fatores.




Algumas complicações podem ocorrer com o descuido ou tratamento inadequada da HAS: AVC, infarto, doença renal crônica, enfraquecimento do músculo do coração, arritmia cardíaca e outros problemas. 


A prevenção e o controle para a hipertensão arterial sistêmica: Abandonar o cigarro, controlar a diabetes, moderar o consumo de álcool, evitar alimentos gordurosos, manter o peso adequado, diminuir o uso do sal, praticar atividade física.





O  Viver Bem - Atenção Integral à Saúde da UNIMED, possui um programa de cuidados para aqueles que convivem com alguma doença crônica e que precisam de um atendimento exclusivo por uma equipe dedicada ao cuidado integral à saúde. 

O Programa Viver Bem, além das consultas médicas, oferece orientações e caminhos para a incorporação de hábitos saudáveis e redução de fatores de risco, proporcionando mais saúde e qualidade de vida. 




Linhas de cuidados do Viver Bem UNIMED: 

  • Idosos; 
  • Sobrepeso e obesidade;
  • Diabetes Mellitus; 
  • Travessia (Oncologia);
  •  Hipertensão Arterial Sistêmica;
  • Gestantes;
  • Saúde Mental;


Atividades e Oficinas - Viver Bem

  • Encontro Saúde Mais;
  • Reeducação alimentar;
  • Programa de atenção ao idoso;
  • Travessia;
  • Oficina de Movimento e fortalecimento;
  • Agita Unimed ( Parque das Nações Indígenas);
  • Projeto + que horta;
  • Encontro com Gestantes;

Equipe Multidisciplinar - Viver Bem


  • Médicos
  • Enfermeiros
  • Técnicos de enfermagem
  • Psicólogos
  • Nutricionistas
  • Fisioterapeutas
  • Fonoaudiólogos
  • Profissionais de Educação Física


Essas oficinas podem ajudar na prevenção da hipertensão e trazer qualidade de vida.  


Link Viver Bem Unimed: Viver Bem UNIMED

Devido a este fato essa data tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e o tratamento da doença. 





Fonte: Ministério da Saúde, Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas e Sociedade Brasileira de Cardiologia.



Maria Eduarda Paim / Estagiária de Enfermagem  
Setor de Qualidade de Vida
Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais



 




sexta-feira, 19 de abril de 2024

Abril Verde: Mês da conscientização sobre acidentes no trabalho e doenças ocupacionais

 

Juntos pela segurança física e mental  dos trabalhadores




O mês de abril é marcado pela realização de atividades de conscientização e prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho. Para este ano, a campanha nacional  que tem como objetivo conscientizar e promover a prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais.

 A campanha Abril Verde é apoiada pelo Programa Trabalho Seguro do Conselho Superior da Justiça do Trabalho, que realiza diversas ações em todo o país para conscientizar sobre a importância de um meio ambiente de trabalho seguro e saudável.

 Durante todo o mês, são realizadas diversas ações, como palestras, seminários, campanhas de conscientização, distribuição de materiais educativos e divulgação de informações sobre prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho.

 O Abril Verde busca, assim, chamar a atenção para a importância de um ambiente de trabalho seguro e saudável, visando reduzir os índices de acidentes e doenças ocupacionais, além de promover uma cultura de prevenção e cuidado com a saúde dos trabalhadores.

 

Importância da conscientização sobre segurança e saúde do trabalho

 A conscientização sobre segurança e saúde do trabalho desempenha um papel fundamental na prevenção de acidentes e doenças ocupacionais.

Dados do observatório de segurança e saúde no trabalho  revelam que nos últimos 11 anos, mais de 25 mil trabalhadores perderam suas vidas em acidentes de trabalho no Brasil. Além disso, foram notificados mais de 6.7 milhões de acidentes de trabalho no período de 2012 a 2022.

 Esses números alarmantes destacam a urgência de se criar uma cultura de prevenção e garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável para todos os trabalhadores.

 A campanha Abril Verde, que ocorre durante todo o mês e é dedicada à prevenção de acidentes, oferece uma oportunidade crucial para aumentar a conscientização sobre a importância da segurança e saúde ocupacional.

 




Como promover a segurança no trabalho?

 Investir em ações que promovam a segurança no trabalho, como treinamentos, inspeções regulares e adoção de equipamentos de proteção, é essencial para a proteção dos trabalhadores e redução dos riscos de acidentes.

Da mesma forma, é fundamental promover campanhas educativas e informativas sobre os principais riscos no ambiente de trabalho, bem como os cuidados e medidas preventivas a serem adotados.

 A conscientização também envolve a criação de uma cultura organizacional que valorize a segurança e saúde do trabalhador. Essa prática inclui o estabelecimento de boas práticas de gestão e políticas internas que garantam a integridade física e mental dos colaboradores, além de incentivar a participação ativa de todos na promoção de um ambiente de trabalho seguro e saudável.

 Ao investir na conscientização sobre segurança e saúde do trabalho, promovemos o bem-estar dos trabalhadores e a qualidade das condições de trabalho. Trabalhadores saudáveis e seguros são mais produtivos, engajados e felizes, contribuindo para o sucesso e crescimento das organizações.

 O programa trabalho seguro do Conselho Superior da Justiça do Trabalho, tem como objetivo contribuir para minimizar os riscos de qualquer atividade e promover a cultura da prevenção.

 


Prevenção de acidentes e doenças ocupacionais

 A prevenção de acidentes e doenças ocupacionais é de extrema importância para garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável para todos os colaboradores.

Uma das medidas fundamentais é o controle de riscos ocupacionais, que consiste em identificar e eliminar ou reduzir os fatores que podem causar acidentes ou doenças no ambiente de trabalho.

Tal controle deve ser feito por meio da avaliação de exposição a substâncias perigosas, da instalação de equipamentos de proteção adequados, e da adoção de medidas de segurança, como sinalizações e cercas de proteção.

 A ergonomia também desempenha um papel importante na prevenção de acidentes e doenças ocupacionais. Por meio da adequação dos equipamentos, mobiliário e posturas de trabalho, é possível reduzir o risco de lesões musculoesqueléticas, como dores nas costas e lesões por esforço repetitivo.

Além das medidas de controle e ergonomia, é crucial promover a conscientização e o diálogo social entre empregadores e trabalhadores.

 As doenças ocupacionais têm um impacto significativo na vida dos trabalhadores, afetando sua qualidade de vida e desempenho profissional.

Quando um trabalhador é acometido por uma doença ocupacional, suas capacidades e habilidades podem ser comprometidas, o que acaba gerando dificuldades para realizar atividades diárias, tanto no trabalho quanto fora dele.

As doenças ocupacionais também podem causar sequelas e limitações físicas, como dor crônica, perda de mobilidade ou diminuição da capacidade de concentração.

 


Sob a mesma perspectiva, elas podem afetar a saúde mental do trabalhador, levando ao estresse, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. Todo esse conjunto de impactos pode levar a uma diminuição da produtividade e satisfação no trabalho, comprometendo a qualidade de vida dos trabalhadores.

Vale ressaltar que as doenças ocupacionais não afetam apenas o indivíduo, mas também a família e a sociedade como um todo. Os custos relacionados ao tratamento médico, afastamento do trabalho, reabilitação e aposentadoria precoce representam um ônus tanto para o trabalhador quanto para o sistema previdenciário.

Além dos aspectos físicos, a saúde do trabalho também envolve a saúde mental dos trabalhadores. O estresse psicológico e outros transtornos mentais são cada vez mais comuns nos ambientes de trabalho.

A pressão diária, as altas expectativas e a carga de trabalho podem levar os trabalhadores a enfrentarem desafios relacionados à sua saúde mental.

Abaixo, listamos 3 problemas relacionados ao trabalho que podem afetar a saúde mental dos colaboradores; confira:

 

Estresse ocupacional

O estresse ocupacional é uma resposta física e emocional a situações estressantes no trabalho. Prazos apertados, excesso de trabalho e falta de apoio podem causar sintomas como irritabilidade, cansaço constante e problemas de sono.

É fundamental gerenciar o estresse ocupacional para manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.

   

Síndrome de Burnout

A síndrome de burnout é outro transtorno psicológico associado ao trabalho. Ela é caracterizada por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização profissional.

Trabalhadores que sofrem de burnout podem sentir-se esgotados, desmotivados e desengajados em relação às suas atividades laborais.

 

Assédio moral

Além desses transtornos, o assédio moral também representa um grave problema que afeta a saúde mental dos trabalhadores.

O assédio moral é caracterizado por condutas abusivas, humilhantes e vexatórias no ambiente de trabalho. A vítima de assédio moral pode desenvolver problemas de ansiedade, depressão e baixa autoestima.

 A qualidade de vida dos trabalhadores é diretamente afetada por esses aspectos psicológicos da saúde do trabalho. Para promover um ambiente de trabalho saudável, é necessário oferecer apoio psicológico, como serviços de aconselhamento e programas de bem-estar emocional.

Do mesmo modo, é importante criar uma cultura organizacional  que valorize o respeito, o diálogo e o trabalho em equipe, evitando situações de assédio moral e promovendo relações interpessoais positivas.

 


Qual é o impacto das doenças ocupacionais na vida dos trabalhadores?

As doenças ocupacionais podem afetar a qualidade de vida e o desempenho profissional dos trabalhadores, causando sequelas e limitações. Por isso, é importante promover um ambiente de trabalho seguro e saudável para prevenir o adoecimento.

O Estresse ocupacional é um desgaste crônico decorrente de fatores ambientais e organizacionais no trabalho que pode acarretar alterações físicas, mentais e comportamentais, como hipertensão arterial, infarto, ansiedade, irritabilidade, cefaleia, desgaste físico, úlceras gástricas, insônia, dentre outras patologias e sintomas. É essencial que ações e estratégias sejam direcionadas aos trabalhadores no sentido de amenizar o estresse ocupacional e proporcionar melhor qualidade de vida.

 As práticas integrativas e complementares a saúde podem ser uma ótima alternativa para as linhas de cuidados ao servidor(a), contribuindo para a diminuição da medicalização e da frequência dos transtornos mentais. Dentre estas práticas, a auriculoterapia constitui uma terapia da medicina tradicional chinesa reconhecida pela OMS, que consiste na estimulação de pontos auriculares por meio de sementes aplicado em pontos específicos da orelha. O Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais, através da terapeuta integrativa, Enfermeira Giannine, oferece essa linha de cuidado para magistrados (as), servidores(as), estagiários (as) e terceirizados (as) que desejam aderir à medicina integrativa. Diversos servidores(as), tem logrado êxito na adesão, com resultados significativos em relação a sua saúde.

Junte-se à campanha Abril Verde pela conscientização e prevenção de acidentes de trabalho, promovendo saúde e segurança do trabalhador.

Quer saber mais como a auriculoterapia pode contribuir na prevenção e combate a doenças ocupacionais?


Agende sua consulta 67 98142-8069 Enfermeira Giannine/ NSPA

 



Fonte: Tribunal Superior do Trabalho

Zeli Rodrigues / Assistente Social
Setor de Qualidade de Vida
Núcleo de Saúde e Programas Assistenciais
Telefone: 3316-1705 / 99117-9760